【ライザップ宅配冷凍弁当口コミ 痩せた?ダイエット18日目】白身魚の香草焼き

ライザップ 白身魚の香草焼き
ライザップ

ライザップの宅配冷凍弁当を食べて3週間で何キロ痩せたか?18日目!!

普段の食生活といえば、大盛りご飯を4杯食べることも。
やや大食いの40代男性がライザップの宅配冷凍弁当を食べて3週間で何キロ痩せたか?を実証するブログです。

ポコ

ライザップの宅配冷凍弁当を食べて18日目は何キロ痩せた?

今日の体重測定!!痩せた?

運動もせずライザップの宅配冷凍弁当を食べて3週間で何キロ痩せたか?を記録していきます!
ライザップ宅配冷凍弁当で3週間で何キロ痩せたか?
初日の体重は、75.5キロでしたので、18日目で2.4キロ痩せたことになります。

今日のメニューは「白身魚の香草焼き」

500Wで約5分30秒
600Wで約5分電子レンジで加熱します。
※加熱時間は機種により多少異なりますのでご注意ください。

ポコ

わ〜凄く美味しそうだね〜!!

ライザップ 白身魚の香草焼き

お皿に盛り付けしてみました。

カフェで料理を食べている雰囲気を楽しんでいます^^

ライザップ 白身魚の香草焼き

宅配冷凍弁当とは思えない、お店で食べるような作り立ての料理を食べているかのようで美味しかったです。!!

白身魚の香草焼き

ライザップ 白身魚の香草焼き


照焼チキン

ライザップ 照焼チキン

野菜のガーリック炒め

ライザップ 野菜のガーリック炒め



マリネ

ライザップ マリネ


ライザップ 白身魚の香草焼き

栄養成分と原材料は?

ポコ

栄養成分は?

栄養成分表示 1食(204g)あたり
エネルギー 205kcal
たんぱく質 20.5g
脂質 8.2g
炭水化物 12.1g
糖質 8.6g
食物繊維 3.5g
食塩相当量 1.9g

ポコ

原材料は?

白身魚の香草焼き(シロイトダラ(ノルウェー)、キャベツ、ラタトゥイユ、その他)
照焼チキン(鶏肉味付、コーン、ブロッコリー)
野菜のガーリック炒め(小松菜、玉葱、ぶなしめじ、その他)
マリネ(大豆、枝豆、分離状液ドレッシング、赤インゲン豆、オニオンサラダ、ツナ、その他)
糊料(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、クロレラエキス
pH調整剤、塩化Ca、乳化剤、酸化防止剤(V.C、V.E)、イーストフード
グリセリンエステル、香辛料抽出物、香料、V.C、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む)

ミニトマトとレタスは撮影のため付け加えました。

販売公式サイトについて

白身魚の香草焼きは「1週間セットC」に含まれています。
私は最初から、2週間セットABを購入した後に、1週間セットCを購入しました。

1週間セットCのメニューは?

詳細は以下の「販売公式サイトはこちら」からご覧ください。

まとめ

ダイエット18日目は、初日と比較すると体重が2.4キロ痩せたことになります。

ライザップの宅配冷凍弁当は口コミが美味しいという感想が多い印象なので間違えありませんでした。
美味しくタンパク質も豊富で脂質やカロリーを抑えながらバランスの良い食事ができて、ダイエット18日目の私でも美味しくいただけました。

料理が苦手な人でも栄養バランスがきちんと考えられていますのでオススメです。

明日の宅配冷凍弁当も楽しみです。それでは・・・

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