【ライザップ宅配冷凍弁当口コミ 痩せた?ダイエット12日目】デミグラスソースハンバーグ

ライザップ デミグラスソースハンバーグ
ライザップ

ライザップの宅配冷凍弁当を食べて3週間で何キロ痩せたか?12日目!!

普段の食生活といえば、大盛りご飯を4杯食べることも。
やや大食いの40代男性がライザップの宅配冷凍弁当を食べて3週間で何キロ痩せたか?を実証するブログです。

ポコ

ライザップの宅配冷凍弁当を食べて12日目は何キロ痩せた?

今日の体重測定!!痩せた?

運動もせずライザップの宅配冷凍弁当を食べて3週間で何キロ痩せたか?を記録していきます!
ライザップ宅配冷凍弁当で3週間で何キロ痩せたか?
初日の体重は、75.5キロでしたので、12日目で1.9キロ痩せたことになります。 しかし、昨日より0.3キロ増えてしまったので注意しないとです!!

今日のメニューは「デミグラスソースハンバーグ」

500Wで約5分30秒
600Wで約5分電子レンジで加熱します。
※加熱時間は機種により多少異なりますのでご注意ください。

ポコ

わ〜凄く美味しそうだね〜!!

ライザップ デミグラスソースハンバーグ

お皿に盛り付けしてみました。

カフェで料理を食べている雰囲気を楽しんでいます^^

ライザップ デミグラスソースハンバーグ

宅配冷凍弁当とは思えない、お店で食べるような作り立ての料理を食べているかのようで美味しかったです。!!

ハンバーグデミソース

ライザップ ハンバーグデミソース

ハンバーグは食べごたえがありデミグラスソースが凄く美味しいです!
野菜は玉葱、人参、いんげんが入っていて彩りも良くバランスがとってもいいですね。

野菜のペッパーソテー

ライザップ 野菜のペッパーソテー

キャベツ、蒸し鶏、ピーマンです。
鶏肉にコショウの味付けがしてあり、ほんのりピリ辛で美味しいです!
ピーマンの苦味がちょうど良いアクセントになっています。
キャベツがシャキシャキして食感も良いし鶏肉もパサパサしていなくて、とても美味しいです。
キャベツで食物繊維がとれ鶏肉でタンパク質もとれるのでバランスが良いですね!

炒り卵

ライザップ 炒り卵

卵がほんのり甘くて美味しいです!
人参が細かく刻まれて入っています。
卵の黄色が宅配冷凍弁当の彩りをとっても綺麗にしてくれています^^

青菜ツナ和え

青菜ツナ和え

ほうれん草とツナ和えです。
ほうれん草とツナが合い美味しいです。
ほうれん草はビタミンと鉄分がとれツナはタンパク質がとれるので嬉しいですね!

ライザップ デミグラスソースハンバーグ

栄養成分と原材料は?

ポコ

栄養成分は?

栄養成分表示 1食(229g)あたり
エネルギー 245kcal
たんぱく質 18.3g
脂質 13.3g
炭水化物 12.4g
糖質 1.8g
食塩相当量 2.2g

ポコ

原材料は?

ハンバーグデミソース(ハンバーグ、デミグラスソース、玉葱、人参、いんげん)(国内製造)
野菜のペッパーソテー(キャベツ、蒸し鶏、ピーマン、その他)
炒り卵(卵、植物油脂、人参、砂糖、その他)
青菜ツナ和え(ほうれん草、ツナ、その他)
着色料(カラメル色素、カロチノイド)、糊料(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Na、加工澱粉、
調味料(アミノ酸等)、重曹、pH調整剤、酸味料、香料、グリセリンエステル、イーストフード、乳化剤、
V.C、酸化防止剤(V.E)、(一部に小麦、卵、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチンを含む)

ミニトマトとレタスは撮影のため付け加えました。

販売公式サイトについて

デミグラスソースハンバーグは「1週間セットB」に含まれています。
私は最初から、2週間セットABを購入しました。
冷凍庫がパンパンですが、ライザップの宅配冷凍弁当は薄いので、どうにか入りきりました(笑)

1週間セットBのメニューは?

詳細は以下の「販売公式サイトはこちら」からご覧ください。

まとめ

ダイエット12日目は、初日と比較すると体重が1.9キロ痩せたことになります。

ライザップの宅配冷凍弁当は口コミが美味しいという感想が多い印象なので間違えありませんでした。
美味しくタンパク質も豊富で脂質やカロリーを抑えながらバランスの良い食事ができて、ダイエット12日目の私でも美味しくいただけました。

料理が苦手な人でも栄養バランスがきちんと考えられていますのでオススメです。

明日の宅配冷凍弁当も楽しみです。それでは・・・

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