【ライザップ宅配冷凍弁当口コミ 痩せた?ダイエット8日目】豚の生姜焼き

ライザップ 豚の生姜焼き
ライザップ

ライザップの宅配冷凍弁当を食べて3週間で何キロ痩せたか?8日目!!

普段の食生活といえば、大盛りご飯を4杯食べることも。
やや大食いの40代男性がライザップの宅配冷凍弁当を食べて3週間で何キロ痩せたか?を実証するブログです。

ポコ

ライザップの宅配冷凍弁当を食べて8日目は何キロ痩せた?

今日の体重測定!!痩せた?

運動もせずライザップの宅配冷凍弁当を食べて3週間で何キロ痩せたか?を記録していきます!
ライザップ宅配冷凍弁当で3週間で何キロ痩せたか?
初日の体重は、75.5キロでしたので、8日目で0.9キロ痩せたことになります。

今日のメニューは「豚の生姜焼き」

500Wで約5分30秒
600Wで約5分電子レンジで加熱します。
※加熱時間は機種により多少異なりますのでご注意ください。

ポコ

わ〜凄く美味しそうだね〜!!

お皿に盛り付けしてみました。

カフェで料理を食べている雰囲気を楽しんでいます^^

宅配冷凍弁当とは思えない、お店で食べるような作り立ての料理を食べているかのようで美味しかったです。!!

豚の生姜焼き

ライザップ 豚の生姜焼き

豚肉と玉ねぎの調味炒めです。
お肉がたっぷりあり玉ねぎは味が染みてますね!
いんげんとパプリカも入って彩が綺麗です。
味がしっかりしているのでご飯が食べたくなる
とても美味しい味付けです^^

鶏肉入り卵焼き

ライザップ 鶏肉入り卵焼き

卵、鶏肉、玉葱、小葱です。
卵もふわふわで鶏肉がぎっしり入っていて美味しいです。

和え物

ライザップ 和え物

油揚げ、枝豆、ひじき、人参は優しい味になっています。
油揚げは出汁がジュワーと出てきます。
人参のオレンジと枝豆のグリーンで彩りが豊かですね!
ひじきは鉄分とミネラルが入っているので栄養バッチリです!
油揚げ、枝豆からはタンパク質がとれますね。

中華風おひたし

ライザップ 中華風おひたし

中華風おひたしは、もやし、ほうれん草です。
もやしがシャキシャキしていて歯応えがあり美味しいです!

ライザップ 豚の生姜焼き

栄養成分と原材料は?

ポコ

栄養成分は?

栄養成分表示 1食(236g)あたり
エネルギー 286Kcal
たんぱく質 18.1g
脂質 16.8g
炭水化物 13.8g
糖質 11.0g
食物繊維 2.8g
食塩相当量 2.0g

ポコ

原材料は?

豚の生姜焼き(豚肉と玉ねぎの調味炒め、いんげん、パプリカ)(国内製造)
鶏肉入り卵焼き(卵、鶏肉、玉葱、小葱、その他)
和え物(油揚げ、枝豆、ひじき、人参、その他)
中華風おひたし(もやし、ほうれん草、その他)
糊料(加工澱粉、増粘多糖類)、加工澱粉、凝固剤
調味料(アミノ酸等)、香料、酸化防止剤(V.C)、pH調整剤、酒精
酸味料、(一部に小麦、卵、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、りんご、ゼラチンを含む)

ミニトマトとレタスは撮影のため付け加えました。

販売公式サイトについて

豚の生姜焼きは「1週間セットB」に含まれています。
私は最初から、2週間セットABを購入しました。
冷凍庫がパンパンですが、ライザップの宅配冷凍弁当は薄いので、どうにか入りきりました(笑)

1週間セットBのメニューは?

詳細は以下の「販売公式サイトはこちら」からご覧ください。

まとめ

ダイエット8日目は、初日と比較すると体重が0.9キロ痩せたことになります。

ライザップの宅配冷凍弁当は口コミが美味しいという感想が多い印象なので間違えありませんでした。
美味しくカロリーなどを抑えながらバランスの良い食事ができて、ダイエット8日目の私でも美味しくいただけました。

料理が苦手な人でも栄養バランスがきちんと考えられていますのでオススメです。

明日の宅配冷凍弁当も楽しみです。それでは・・・

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